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Nascemos e vivemos emdiferentes ambientes e recebemos
a interferência do que está a nossa volta. Aprendemos a ter medo e
coragem, sentimos e expressamos raiva e amor, enfrentamos
diariamente situações novas e com elas aprendemos a lidar com a
frustração.
Somos corpo e mente em sua totalidade e funcionamento.
Corpo em seu aspecto físico, que precisa ser cuidado através de
uma alimentação adequada, de atividades físicas que nos
permitem sentir a força que temos e a consciência que através dos
órgãos dos sentidos percebemos a natureza e nos aproxima do
Criador.
Ao caminhar, vamos sentir o cheiro, ouvir os diferentes
sons, perceber o atrito dos pés na mãe terra, sentir a brisa na face.
Respirar profundamente, expirando o que nos provoca
desconforto e inspirar a energia a nossa volta, a alegria, o bemestar
a cada passo dado. É o momento de contemplação, de liberdade e
de paz, permitido pelo templo sagrado que temos: o corpo.
Nossa mente nos permite escolher o tempo que queremos
para viver. Ficar preso às nossas experiências vividas, podemuitas
vezes nos entristecer. Não podemos mudar nada e somente o
registro do passado permanece.
Construir um projeto de futuro sem organização e atitude
pode desenvolver muita agitação que vai comprometer a
qualidade de vida. Viver o aqui e agora é estar no presente. É
permitir-se elevar seu nível de consciência pessoal, estar focado na
ação do momento, desligando-se das experiências passadas e não
se preocupar como que virá acontecer.
Deixar a mente livre e se concentrar apenas em cada passo
dado é um grande aprendizado do Caminho. Contemplar o que a
natureza oferece, silenciar para auscultar o que está a nossa volta, e
compreender que, no retorno, a experiência de ter vivido o
Caminho cará registrado como passado, presente e futuro.
Entendemos que o ritmo e o tempo durante o caminho são
pessoais. A conança em si e de próprias possibilidades se abrem
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Olhar Peregrino